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Saturday, 9 November 2013
明太子煎鸡扒 (Mentaiyaki Grilled Chicken)
材料:
2片 鸡胸肉
盐
黑胡椒粉
橄榄油
日式明太子酱
做法:
将鸡胸肉洗净,去骨,然后加入1茶匙盐、1茶匙黑胡椒粉抹匀,腌制15分钟。
将Le Creuset Grill Pan,加入2汤匙油烧热,放入鸡扒,以中火慢煎至金黄色。
将鸡扒翻面,续煎到鸡肉熟透及金黄色。
倒入适量的日式明太子酱翻煎一下,即可上桌。
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