Saturday, 9 November 2013

明太子煎鸡扒 (Mentaiyaki Grilled Chicken)


材料:

  • 2片 鸡胸肉
  • 黑胡椒粉
  • 橄榄油
  • 日式明太子酱

做法:

  1. 将鸡胸肉洗净,去骨,然后加入1茶匙盐、1茶匙黑胡椒粉抹匀,腌制15分钟。
  2. 将Le Creuset Grill Pan,加入2汤匙油烧热,放入鸡扒,以中火慢煎至金黄色。
  3. 将鸡扒翻面,续煎到鸡肉熟透及金黄色。
  4. 倒入适量的日式明太子酱翻煎一下,即可上桌。

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