Wednesday, 26 December 2012

紅酒燉牛肉 (Julia Child's Boeuf Bourguignon)

今年圣诞大餐的主菜是Julia Child 的紅酒燉牛肉。这紅酒燉牛肉不单香浓,配上薯泥更是绝配!



材料(二人份):
  • 500g 牛肉
  • 4片 烟肉
  • 250ml 紅酒
  • 300ml 牛高汤
  • 1个 洋葱
  • 1个 胡萝卜
  • 少许 盐
  • 少许 胡椒粉
  • 1 汤匙 面粉
  • 1 汤匙 蒜米
  • 1/2汤匙 百厘香 (Thyme)
  • 1/2汤匙 西洋香菜叶 (Parsley)
  • 2片 香叶 (Bay Leaves)
  • 1/2汤匙 蕃茄膏 (Tomato Paste)
  • 10个 珍珠洋蔥 
  • 12粒 蘑菇
  • 牛油
  • 橄榄油
做法:
  1. 热锅加1汤匙牛油 ,把蘑菇炒香备用。
  2. 沸水加1汤匙牛油 ,把珍珠洋蔥煮約20分钟备用。
  3. 热锅把烟肉煎香,取出烟肉。
  4. 用烟肉油把牛肉煎至金黄色,再撒上少许面粉。
  5. 再把牛肉煎牛肉表面微微焦香,取出。
  6. 把切好的洋葱和胡萝卜煎約5分钟。
  7. 放入煎好的牛肉,烟肉,蕃茄膏,紅酒,牛高汤,蒜米,百厘香,西洋香菜叶,香叶。
  8. 再加入少许盐和胡椒粉调味。
  9. 盖上锅盖,放入烤箱170度,焖煮3小时,再加入蘑菇和珍珠洋蔥,煮多1小时即可。

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