今年圣诞大餐的主菜是Julia Child 的紅酒燉牛肉。这紅酒燉牛肉不单香浓,配上薯泥更是绝配!
材料(二人份):
- 500g 牛肉
- 4片 烟肉
- 250ml 紅酒
- 300ml 牛高汤
- 1个 洋葱
- 1个 胡萝卜
- 少许 盐
- 少许 胡椒粉
- 1 汤匙 面粉
- 1 汤匙 蒜米
- 1/2汤匙 百厘香 (Thyme)
- 1/2汤匙 西洋香菜叶 (Parsley)
- 2片 香叶 (Bay Leaves)
- 1/2汤匙 蕃茄膏 (Tomato Paste)
- 10个 珍珠洋蔥
- 12粒 蘑菇
- 牛油
- 橄榄油
- 热锅加1汤匙牛油 ,把蘑菇炒香备用。
- 沸水加1汤匙牛油 ,把珍珠洋蔥煮約20分钟备用。
- 热锅把烟肉煎香,取出烟肉。
- 用烟肉油把牛肉煎至金黄色,再撒上少许面粉。
- 再把牛肉煎牛肉表面微微焦香,取出。
- 把切好的洋葱和胡萝卜煎約5分钟。
- 放入煎好的牛肉,烟肉,蕃茄膏,紅酒,牛高汤,蒜米,百厘香,西洋香菜叶,香叶。
- 再加入少许盐和胡椒粉调味。
- 盖上锅盖,放入烤箱170度,焖煮3小时,再加入蘑菇和珍珠洋蔥,煮多1小时即可。
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