Saturday, 19 March 2016

椰花菜炒饭 (Paleo Fried Cauliflower Rice)



材料:
  • 1个 椰花菜
  • 1汤匙 椰子油
  • 1个 姜(切片)
  • 1个 小葱头(切片)
  • 1瓣 大蒜(剁碎)
  • 长豆(切小粒)
  • 海盐

做法:
  1. 椰花菜洗净,切成大块,放入搅拌机搅碎至米粒大小。
  2. 热锅加入椰子油,把姜,洋葱和蒜头炒香。
  3. 加入长豆和打碎的椰花菜,加海盐调味,不停翻炒至熟即成。